猛回头，是生活中的一个极为平常的动作，但对于部分老年人来说却十分危险，因为有可能会因此发生意外。

许多老年人有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症，大脑供血有一定程度的不足，如若突然回头向后看，颈部突然转向，颈动脉受到压迫，管腔会变窄、变细，血流减少、减慢;此外，颈部扭转时，颈部的交感神经受到刺激，使脑部血管发生痉挛，脑部供血减少，大脑缺氧，使人出现头晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状，甚至会骤然昏倒。

因此，老年人切莫猛回头，如果背后突然发生了什么事情，需要转过头来看时，动作要尽量放慢，渐渐转头，以免发生意外。