大多数年轻女性都有过痛经的经历，但许多人并不在意，认为痛经只是一时的疼痛，忍忍就过去了，其实痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。 原发性痛经：病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。据统计，年轻女性以原发性痛经居多，其中约有20%—25%的人需要服用药物止痛。所谓的原发痛经，就是单纯的生理现象的痛经。原发性痛经是不能根治的，当疼痛难忍时可以适当适量服用止痛药，痛经不宜长期服用止痛药。很多人担心服药会产生依赖性，因此即使在月经最痛的前两天，也要"扛"。药物依赖性是一个误区。服用芬必得等止痛药并不会产生依赖性，药性仅是帮助你暂时的降低痛感，缓解疼痛给工作和生活的影响；但是不能彻底的根除痛经；因此痛经应当及时治疗，不宜靠服止痛药缓解，毕竟“是药三分毒”，服用多了不利身体健康！女性在日常生活中多注意一些，就有可能减轻甚至避免痛经：通过饮食均衡可以预防痛经，饮食应避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。补充矿物质，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量，这样亦可预防与缓解痛经。