你不要以为排毒是你专利就无须排毒殊不知男特别是中年以上男是更需要排毒群因为男喜抽烟喝酒还有忙不完应酬让成天“胡吃海塞”事业奔波则让每天置身被高度污染环境里因此吸进毒物可能比你多得多注意下是不是近来发现记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……些都是身体代谢不畅表现毒素正逐渐侵入身体而毒素旦积聚到定程度会堵塞血管损害器官身体也会随之崩溃！殊不知如今男三四十岁就因脑中风而入院事随处可见因此帮助他排毒是你重要课题给他排毒谨记3大捷径：1、让他多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富纤维素是体"清道夫"可以帮助他排除体内毒素减少毒素留他体内时间；2、监督他每天补充粒维生素丸：让他每天补充粒维生素丸如维生素C维生素E等抗氧化剂可以帮助他消除体内自由基抗衰老还增强他免疫力3、让他每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢排除体内毒素