核心提示：月经异常,女性健康亮红灯的详细介绍，还有“初潮”少女加强经期保健及经期千万慎做的6件事各种保健方面知识等。 般情况下女月经量及其周期是比较恒定如果出现异常就说明生殖系统有不正常现象可能预示着身体内分泌等方面出现问题所以对月经异常现象女朋友千万不能忽视需要关注三种情况迟迟不来要小心如果你月经迟迟不来除怀孕外很可能预示着卵巢功能失常或荷尔蒙出问题例如泌乳激素过高、甲状腺素过高或过低都会抑制排卵量多量少有讲究量太少可能是卵巢功能不足吃避孕药或者是骨盆腔发炎或曾经经历过流产刮宫术都会造成经血不易排出流血量太多则要小心骨盆腔病变除有宫肌瘤、宫内膜异位可能外也别忽视宫颈癌、宫内膜癌发病可能突然造访最吓除周期、经血量改变外最吓莫过非月经期间出血如果出血是周期中间量少并且两三天就结束那可能是排卵期出血但如果是非月经期出血也不是行为之后出血你就要提高警觉因为怀孕、宫外孕、流产、宫颈长息肉、宫颈糜烂、宫颈癌或者卵巢瘤、宫肿瘤、宫内膜异常增生等都可能造成异常出血“察颜观色”辨疾病颜色中医认为体质偏寒女经血量较少经血颜色比较暗也比较淡暗意味偏寒淡则是说明气血虚反之若是经血量多、颜色鲜红则属偏热体质形状经血中偶尔夹带血块属正常但如果血块量很多、很大(大1元硬币)就必须到医院检查宫内膜是否产生病变白带非月经期间如果白带带有血丝或者呈微红色首先要进行判断是由排卵期出血造成还是由行为引起如果不是排卵期出血白带中又带血你就需要赶紧就医白带味道很臭且变得很黄甚至是绿色还伴有阴部瘙痒症状多半是出现阴道感染现象例如最常见霉菌感染会令白带中出现如豆腐渣样现象【相关链接】正确调理缓解痛经随意吃补反而疼痛加剧很多误解痛经是由自身体质较冷、宫偏寒所致是拼命吃补希望能缓解痛经谁知反而更厉害其实很多女之所以痛经是因骨盆腔充血而引起特别是患宫内膜异位女种状况下中医大夫会给予病寒药而不是温热补药饮食调理很重要月经前饮食尽量清淡同时避免辛辣燥热食物如果平日肠胃不好或者经前常有拉肚状况应避免吃四物(当归、熟地、川芎和白芍)痛经与结婚关系不大很多认为“痛经结婚后就会好”实际上更准确说法应该是:怀孕产后痛经情况会有所好转不过也不是每都会有所改善要想彻底、完全摆脱痛经只能等更年期停经之后想要改善非病变引起痛经平时多运动是最经济方法运动可促进气血循环、缓解压力、放松肌肉让月经顺畅排出从而有效缓解你疼痛