许多疾病与饮食紧密相关，因此，当你进食后，请不要忽视你的感觉。

1.进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善者，可能患有早期胃炎或胃溃疡。

2.吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者很可能患有胆囊炎或胆道疾病。

3.经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻者，可能患有胃肠疾病的缘故。

4.突然感到食欲不振，不思饮食，身体倦怠，小腿酸痛无力，尿色如浓茶，眼白发黄者，极有可能患有黄疸型肝炎。

5.食欲良好，但体重却逐渐减轻，并伴有乏力怕热、多汗、易怒急躁、面红、眼球稍突出等，要警惕甲状腺机能亢进的可能。

6.进食后腹胀加重，平卧后方能减轻，常有嗳气，有时便秘或腹泻，身体较为消瘦者，很可能是胃下垂的表现。

7.食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，进食后常感口干，平时饮水多，小便亦多，但体重却不断减轻，这是糖尿病的特有症状。

8.病人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀等汤食，有时连咽口水都感到有困难，身体逐渐消瘦，这提示患有食管癌的可能。