用眼时间过长，还有目光过于集中都会造成眼睛干涩。小编推荐七大偏方有效缓解眼睛干涩所带来的疲劳。

偏方一：热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：热敷可增进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍引起干眼。

偏方二：滴眼药水

专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成份，二是滴药水的频率。某些成份的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶含有丰富的胡萝卜素，能在人体内转化为维A，维A对常常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还可以预防干眼症。

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偏方四：打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并非想打就能打。有一些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

偏方五：眼保健操

专家提醒：可增进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

偏方六：抹护眼霜

专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成份的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成份，不可乱用。

偏方七：温水冲洗眼睛