核心提示：中西医合治女性痛经，经期保健的详细介绍，还有倒经时怎么办?及女人要经调血顺 饮食给你支招各种保健方面知识等。 年底到来,随着工作、考试压力不断增加女各种常见病也不断出现其中痛经是最明显疾病我们应该如何防治?看看中西医不同疗法 正确选药 远离痛经经期调理让你更有“女味”“经期我简直是地狱般折磨月经来肚便疼得要命而且越疼越厉害甚至疼得腰都伸不直也站不稳”对22岁朱伶月经就像可怕梦魇让她难以忍受她接着说：“那时非常难受如果是上班日来月经我只好请假待家里什么都不做勾着腰捂着肚躺床上动不动”女应当怎样使自己免受痛经困扰呢?对般而言痛经也许并非什么大不事可是对像朱伶样每月都疼上数小时甚至几天几夜女痛经可是种苦不堪言煎熬其实女大可不必每月迷惑之中忍受痛经煎熬目前市场上治疗痛经药物还是比较多医学专家建议治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶药物从根本上对痛经加以治疗;尽量少用或不用麻醉止痛药物以避免体产生抗药及依赖同时现代女工作节奏、生活节奏都比较快选择药物时还应考虑到用药量少、副作用小、吸收迅速、起效快等因素避孕药也有止痛作用对经期不准女不妨试服避孕药避孕药抑制排卵随排卵而至连串生理效应也因此而受到抑制结果是月经量减少疼痛减轻医生认为服用避孕药其实是最有效抑制痛经方法之一外用栓剂止痛美国据统计有85%以上痛经女均采用外用药物治疗其原因是药物吸收迅速而安全既避免药物对胃肠系统刺激同时也减少口服药物对心、肝、肾及造血系统破坏是西方女广泛接受科学、方便给药方式钙质充足也止痛还有一简单预防方法是吸收充足钙质可以每天服用大约1200毫克钙相当饮用四大杯牛奶医学研究发现身体中钙质充足有助减轻经前综合征及痛经月经前吃止痛药许多可能不知道最有效止痛法就是痛经出现之前吃止痛药医生建议女月经前服一粒止痛药然后根据包装上服药指示连续服用几天直至痛经完全消失