核心提示:月经期不宜吃辛辣生冷的详细介绍,还有20、30、40岁女性经期性情,经期保健及女性经期禁忌多多各种保健方面知识等。 月经期要吃营养丰富、容易消化食物以利营养物质补充多饮水、多吃蔬菜可以保持大便通畅样可减少盆腔充血 而辛辣生冷食物有刺激容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止另外烟酒等刺激物质对月经也会有定影响如果不注意避免些不良刺激长此以往会发生痛经或月经紊乱
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见