1 心理护理。应让孕妇作好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己的奶能够满足婴儿需要。排除哺乳影响体形美的想法。不要轻信不利于母乳喂养的传言。丈夫及家人的语言和行动给以支持,防止不良心理的产生。2 增加营养,可多吃蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等,还要补足新鲜蔬菜及水果。3 充足的休息与睡眠,不仅影响乳汁分泌,而且还可以使其中蛋白质含量下降,也可以影响产妇的情绪,进而影响泌乳反射。4 指导产妇正常哺乳(1) 尽早开始喂奶。分娩后30分钟内将婴儿裸体放在母亲的胸前,并在医护人员的帮助下让新生儿吸允双侧乳头。(2) 按需哺乳,让婴儿不受任何限制的在乳房上自由吸允。这样可将乳汁分泌时间提前并产生更多的乳汁。(3) 挤出多余的乳汁、底体重儿因需要住院治疗而与母亲分开时间较长时,应在医护人员的指导下挤出多余的乳汁,否则分泌就会逐渐减少。(4) 正确的哺乳方法。坚持夜间哺乳,这样可使母乳分泌增多。5 乳房的清洁与护理,防止哺乳时乳头疼痛和干裂,如果奶头伸展性不好、扁平或内陷,应及时纠正。其方法10毫升注射器乳头用细管联结,去除一个注射器的栓,放在乳头部,抽吸另一注射器,如此多次治疗。6 饮食和药物治疗、猪蹄汤、红小豆汤等,饮食宜淡不宜咸,应适当增加动物脂肪之类的食物。(编辑【添加收藏】